Fitness-Videos
Extras inklusive
Fitness-Freuden
+ 200 EUR Fitnessbonus
+ 400 EUR Gesundheitskurse
+ Gratis Online-Kurse & -Coaches

Fitness

Fitness-Freuden inklusive

Die BKK Freudenberg ist nicht umsonst „Die Fitnesskasse“: Bei uns sind umfangreiche Premiumleistungen für Ihre Fitness inklusive.

Fitter & gesünder werden

200 EUR Bonus fürs Gym

Sie geben alles im Gym, wir geben 200 EUR zurück. Wer im Fitnessstudio trainiert wird von uns belohnt.

  • 200 EUR Bonus für dein Training im Gym
  • 2 Stempel im Gym holen, Geld kassieren

Zuschuss fürs Fitnessstudio sichern

125 EUR Fitness Check

Wir unterstützen Ihre Gesundheit mit einer sportmedizinischen Untersuchung – ideal zur Vorsorge oder für ein sicheres Training.

  • 125 EUR Zuschuss für die Untersuchung
  • Analyse von Fitness, Herz-Kreislauf-System & Bewegungsapparat
  • Individuelle Empfehlungen für gesundes Training

Mehr zum Fitness Check

Gesundheitskurse vor Ort

Mit der Kursdatenbank finden Sie schnell und einfach den passenden Kurs.

  • 400 EUR Budget für Gesundheitskurse
  • Präventionskursdatenbank
  • Gesundheitsreisen

Gesundheitskurse vor Ort

Ihr Fitness-Coach - Fit in 10 Wochen Online

Mit minimalem Zeitaufwand zum maximalen Effekt, ganz bequem von zu Hause.

  • In nur 10 Wochen zur Topform!
  • In nur 6 Wochen mehr Kraft und Kondition!
  • Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett

Fit in 10 Wochen

Ihr Lauf-Coach - Online

Wir knüpfen dort an, wo Du stehst und begleiten Dich in 12 Wochen mit 12 Themen bis ins Ziel.

  • 12 Wochen mit 12 Themen
  • für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • individuelle Trainingspläne

Lauf-Coaching

Gymondo Rückenfit - Online

Die erste Wahl bei Rückenschmerzen: Mit diesem Programm stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, um präventiv Rückenschmerzen und Beschwerden vorzubeugen.

  • Einfach und flexibel – 10 Einheiten überall & jederzeit
  • 100 % Kostenübernahme – bei Kursabschluss
  • Keine sportlichen Vorkenntnisse notwendig
  • Training mit Experten – nachhaltiges Wissen für den Alltag

Rücken Fit & Gesund

Video-Fitnessprogramm

Mit unserem Video-Fitnessprogramm flexibel trainieren, wann und wo Sie wollen. 

  • 100 % Kostenfrei
  • ohne Anmeldung frei verfügbar
  • regelmäßig wechselndes Angebot zu vielfältigen Themen

Video-Fitnessprogramm

Mehr Power im Job - Online-Coaching

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit im Job aktiv fördern und zu Ihrer persönlichen Bestform finden.

  • Mehr Gesundheit am Arbeitsplatz
  • Spannend & praxistauglich
  • Vielfältige Tipps für den Joballtag

Mehr Power im Job

Wirbelsäulen-Gymnastik Online

Rückengerechter Verhaltensweisen und eines aktiven Lebensstil, um Ihren Rücken langfristig zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

  • 8 Wochen eine Einheit pro Woche à 60 min
  • 100 % Kostenübernahme – bei Kursabschluss
  • Geeignet für Bewegungseinsteiger als auch für Wiedereinsteiger

Wirbelsäulen-Gymnastik Online

Online-Fitness

Wir unterstützen Sie mit vielen kostenfreien digitalen Angeboten.

Was möchten Sie für Ihre Fitness erreichen?

  • die Ernährung umstellen
  • nachhaltig abnehmen
  • sich entspannen
  • rauchfrei werden
  • das Lauftraining optimieren

Nutzen Sie unsere Online-Kurse & -Coaches

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