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Die Sonne scheint, die Temperaturen sind mild – beste Voraussetzungen, um draußen zu joggen, zu schwimmen, zu kicken, Rad zu fahren oder zu wandern. Oder auch Beachvolleyball, Frisbee oder Tennis zu spielen. Oder oder ... Doch Sport in der Sonne belastet den Körper auch. Wir geben fünf Tipps für Sommersport ohne Reue.

Im Sommer sind sie in Büros, Autos oder Einkaufszentren der Retter: Klimaanlagen. Insbesondere in den USA und Asien sind sie fast allgegenwärtig. Doch die künstlichen Kältespender sind auch eine Herausforderung für unser Immunsystem. Wie Sie Erkältungen und steifen Nacken durch Klimaanlagen vermeiden, lesen Sie hier.

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie wurde der Anspruch auf Kinderkrankengeld für das Jahr 2021 verdoppelt: Es ist nun unter anderem auch bei cornabedingter Schließung oder eingeschränkten Zugang von Schule und Kitas vorgesehen. Nähere Informationen sowie den Antrag auf pandemiebedingtes Kinderkrankengeld haben wir für Sie hier bereitgestellt.