Meditationsapp
7Mind
Stress reduzieren
Wohlbefinden steigern

Meditationsapp 7Mind

7Mind – die Meditationsapp für erhöhte Ruhe im täglichen Leben

Durch 7Mind können Sie Meditation, Achtsamkeit und erfolgreichen Stressabbau in lediglich 7 Minuten pro Tag erlernen. Als Versicherte der BKK Freudenberg haben Sie die Möglichkeit, die Anwendung 12 Monate lang vollkommen kostenfrei zu nutzen, ohne jegliches Abonnement und ohne die Notwendigkeit einer Kündigungsfrist.


Ihre Vorteile

  • nur wenige Minuten täglich fördern Ihr Wohlbefinden
  • überall und jederzeit flexibel einsetzbar
  • kürzere Meditationseinheiten für den Alltag
  • maßgeschneiderte Empfehlungen

Was die Anwendung bietet

  • mehr als 200 Meditationsübungen
  • zertifizierter Kurs für achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM)
  • Erinnerungen für entspannende Routinen
  • beruhigende Klanglandschaften

Ihr Weg zur Entspannung mit 7Mind

Meditieren mit 7Mind und der BKK Freudenberg

  1. Fordere bei uns deinen persönlichen Gutscheincode an. Sende eine E-Mail mit Betreff „7Mind“ und deiner Versicherungsnummer an Mareike Wüsthoff, mwuesthoff(at)bkk-freudenberg.de.
  2. Mit deinem persönlichen Gutscheincode kannst du dich dann registrieren und ein Jahr 7Mind freischalten.

Jetzt registrieren

Positive Effekte von Meditation

Meditation hat in verschiedenen Lebensbereichen einen positiven Einfluss - und das mit einfachen Mitteln. Untersuchungen belegen, dass schon wenige Minuten Meditation pro Tag dazu beitragen können:

  • die Konzentration zu verbessern
  • Stress zu reduzieren oder besser damit umzugehen
  • innere Gelassenheit zu fördern
  • das Selbstvertrauen zu stärken
  • das Glücksgefühl zu steigern
  • die Gesundheit zu fördern
  • die Kreativität zu steigern

Hier hätte ein Video sein sollen

Um das Video darstellen zu können, müssen Sie zuvor das Setzen von Marketing-Cookies auf Ihrem Gerät erlauben.
Marketing-Cookies erlauben

Wir sind immer für Sie da – digital und persönlich

BKK – Online

Wir sind rund um die Uhr für Sie erreichbar: Schicken Sie uns eine Nachricht oder erledigen Sie Ihre Anliegen ganz bequem digital.

BKK – Online

Persönliche Ansprechpartner

Beratung von Mensch zu Mensch: Bei persönlichen Fragen können Sie Ihren Ansprechpartner direkt anrufen oder ihm eine Mail schreiben.

Zu unseren Ansprechpartnern

Kontaktformular

Ihre Kontaktmöglichkeit direkt auf unserer Website: Schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Online-Kontaktformular.

Zum Kontaktformular