Für 2 Portionen Mango-Ananas-Smoothie-Bowl braucht ihr:
2 Mangos
1 Ananas
1 Orange
1 Banane
ggf. Wasser oder Orangensaft
Für die Toppings könnt ihr vor dem Mixen einige Obststücke beiseite legen, anderes Obst (z.B. Heidelbeeren) hinzufügen und folgendes benutzen:
Kokoschips oder -raspeln
geröstete Haferflocken
Chiasamen
Leinsamen
So wird's gemacht:
1. Mangos, Ananas, Orange und Banane schälen und in Stücke scheiden. Einige Stücke beiseite legen. Den Rest in einen Mixer geben und zu einer dicken Creme mixen, ggf. mit Wasser oder Orangensaft verdünnen. 2. Die Creme in eine Schüssel umfüllen, Toppings drauf – fertig.
