zurück

Kalorienarme Kürbis-Fritten

Für 4 Personen braucht ihr:⁠

  • 1 Hokkaido-Kürbis
  • 4 EL Olivenöl⁠
  • Je ein TL Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Rosmarin

So wird's gemacht:

  1. Den Kürbis waschen, entkernen und in schmale Streifen schneiden.
  2. Kürbisstreifen in Olivenöl und Gewürzen wenden.
  3. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech nebeneinander auslegen. Im vorgeheizten Ofen bei 180° C auf einer der oberen Schienen ca. 20 Min. backen.

Super dazu passt ein selbst gemachter Jogurt-Dip: Einfach etwas Jogurt mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Guten Appetit!⁠

Weitere gesunde Rezepte